Folaatti
B9-vitamiini, jota tarvitaan punasoluihin ja DNA:han. Toimii tiiviisti yhdessä B12:n kanssa; tärkeä ennen raskautta ja sen aikana.
Tyypilliset viitearvot
| Viitearvo | Yksikkö |
|---|---|
| 7– | nmol/l |
Mitä Folaatti mittaa
Folaatti, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on ravintoaine, jota elimistö tarvitsee DNA:n rakentamiseen ja uusien punasolujen muodostamiseen. Se on erityisen tärkeä sikiön terveelle kehitykselle, minkä vuoksi siihen kiinnitetään erityistä huomiota raskauden aikoihin. Folaattia mitataan kahdella päätavalla: seerumin folaattina, joka kuvastaa viimeaikaista ravinnonsaantia ja voi vaihdella sen mukaan, mitä olet viime aikoina syönyt, sekä punasolujen folaattina, joka kuvastaa pidemmän aikavälin varastoja. Folaattia tarkastellaan yleensä yhdessä B12-vitamiinin kanssa, koska nämä kaksi vitamiinia ovat tiiviisti sidoksissa toisiinsa siinä, miten elimistö niitä käyttää, ja toisen ongelma voi vaikuttaa toiseen. Tästä syystä lääkäri tarkastelee folaattia ja B12:ta usein yhdessä eikä lue kumpaakaan erikseen.
Mitä korkea Folaatti voi tarkoittaa
Korkea folaattiarvo on yleensä vaaraton. Se johtuu useimmiten ravintolisistä tai täydennettyjä elintarvikkeita sisältävästä ruokavaliosta, eikä se yksinään ole yleensä syy huoleen.
Tärkeä varaus liittyy siihen, mitä korkea folaattitaso voi peittää. Korkea folaatti voi peittää taustalla olevan B12-vitamiinin puutoksen verikuvassa näkyvät merkit. Normaalisti B12:n tai folaatin puute voi aiheuttaa makrosyyttisen anemian (suurentuneet punasolut), ja runsas folaatti voi estää näiden verimuutosten näkymisen. Samalla, jos todellinen ongelma on matala B12, hoitamattoman B12-puutoksen mahdollisesti aiheuttama hermovaurio voi edetä huomaamatta. Juuri tämän vuoksi B12-vitamiini tulisi tarkistaa folaatin ohella. Jos folaattiarvosi on korkea, tulos ja B12-tilanteesi kannattaa käydä läpi lääkärin kanssa, joka arvioi, tarvitaanko jatkotoimia.
Mitä matala Folaatti voi tarkoittaa
Matalalla folaattiarvolla voi olla useita selityksiä. Se voi viitata vähäiseen ravinnonsaantiin, suoliston imeytymishäiriöön (esimerkiksi keliakian yhteydessä), lisääntyneeseen tarpeeseen kuten raskauden aikana, runsaaseen alkoholinkäyttöön tai tiettyjen lääkkeiden vaikutukseen.
Koska folaattia tarvitaan terveiden punasolujen muodostamiseen, sen puute voi johtaa makrosyyttiseen anemiaan, jossa solut ovat tavallista suurempia. Raskauden aikana matala folaatti on yhdistetty kehittyvän lapsen hermostoputken sulkeutumishäiriöihin, minkä vuoksi folaattilisää suositellaan laajasti hedelmöityksen aikoihin ja alkuraskaudessa.
Tutkimukset ja hoito kuuluvat lääkärille, joka voi selvittää taustasyyn ja neuvoa jatkotoimissa. Koska folaatti ja B12-vitamiini ovat tiiviisti sidoksissa toisiinsa, myös B12 tulisi yleensä arvioida eikä pelkkää folaattia.
Seuraa arvoa Folaatti ajan myötä Quanomessa — se lukee laboratorioraporttisi (PDF tai kuva) laitteellasi, piirtää jokaisen merkin omaa viitearvoaan vasten, ja AI-valmentaja selittää, mitä trendisi tarkoittavat Apple Healthin ja DNA:si rinnalla.
