Oppaat
Selkokieliset oppaat siihen, mitä verikokeesi ja terveysarvosi oikeasti tarkoittavat — ilman lääketieteen sanakirjaa. Jokainen opas kertoo viitearvot, mitä matala tai korkea arvo voi tarkoittaa ja milloin asia kannattaa ottaa puheeksi lääkärin kanssa. Vain tiedoksi, ei lääketieteellistä neuvontaa.
Verikokeiden oppaat
- Miten verikokeen viitearvoja luetaan Aloita tästä: mitä viitearvo tarkoittaa, miksi "normaali" ei aina tarkoita optimaalista ja miksi suunta on tärkeämpi kuin yksittäinen luku.
- Ferritiini — mitä arvo kertoo raudasta Rautavarastot, raudanpuutteen oireet, yhteys kilpirauhaseen, miten matalaa ferritiiniä nostetaan sekä ferritiini raskauden ja urheilun aikana.
- Kolesteroli — LDL, HDL ja triglyseridit Mitä eri kolesteroliarvot tarkoittavat, mikä niihin vaikuttaa, milloin alhainen kolesteroli on huolenaihe ja mitä perinnöllinen korkea kolesteroli (FH) tarkoittaa.
Kirjastot ja työkalut
- Verikoekirjasto Merkkikohtaiset sivut viitearvoineen — sama kuratoitu kirjasto, jota Quanome-sovellus käyttää tulostesi lukemiseen.
- Geenikirjasto Mitä yleiset geenimuunnokset kertovat — kofeiinin sietokyvystä raudan kertymiseen ja ravintoaineiden aineenvaihduntaan.
- DNA-työkalu (ilmainen) Lue 23andMe-, AncestryDNA- tai MyHeritage-raakadatasi suoraan selaimessa. Tiedosto ei lähde mihinkään — se luetaan laitteellasi.
- Onko olemassa ilmainen DNA-testi? Mikä DNA-testissä maksaa, mitä voit tehdä ilmaiseksi ja miten luet jo hankkimasi raakadatan turvallisesti omalla laitteellasi.
Kokoa terveystietosi yhteen aikajanaan
Quanome lukee verikokeesi ja DNA-tiedostosi omalla laitteellasi, piirtää arvot viitearvoja vasten ja selittää, mitä muutos tarkoittaa. Ilmainen App Storessa ja Google Playssä.
Quanome on ilmainen App Storessa ja Google Playssä. Haluatko myös tuoteuutiset? Jätä sähköpostisi alle.